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答復 關於“一口氣”呼吸和修止及法門選擇|古國治 先生
答復 關於“一口氣”呼吸和修止及法門選擇的問題
請問古老師:
禪淨雙修中,一口氣一口氣的唸,所謂“一口氣”怎麼理解,是不是把腹中氣全部吐出,類似深呼吸,還是和正常時候的自然呼吸?
如果“一口氣”是深呼吸,那呼出後閉上嘴,鼻子的吸氣會很急促的被吸進, 像做六字訣一樣;如果“一口氣”是自然呼吸,那麼在靜坐時,氣息會越來越細,越來越短,如果這時佛號隨呼吸而唸,那麼連半個字都唸不完。
還有平時,時時把注意力放在往來的呼吸上,真是無上的大法!感歎老師的慈悲,那麼在靜坐的時候,用功的法門仍是安般,或是持名唸佛,還是觀想佛像,還是白骨不淨觀,不知道自己的劣根性和那種法門相應,能儘快得止。
請古老師教我們這些愚笨的學生。
張雨
古先生回復:
1、你平時,時時把注意力放在往來的呼吸上,很好。
2、靜坐時仍應時時把注意力放在往來的呼吸上,而且用自然呼吸,氣息會越來越細,越來越短,是對的。
3、如此一門深入,不是很好嗎?何須持名唸佛,還是觀想佛像,還是白骨不淨觀,如此貪多自生障礙而已,思之,思之。
4、得止得定又如何?定乃共法非佛法,當在理上參究。
——擷錄自:古國治先生 博客「答網友問」
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