半日读书，半日打坐（慕羽·筆記） - 認知自我 · 禪與生活 - 尚南論壇南懷瑾書友會 |認識南懷瑾請讀南師書|中華文化|南懷瑾著作|

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發表於 2014-5-31 21:53 | 只看該作者

3:15——4:15静坐
4:15——6:00早课，持咒600遍
7:30——11:00座中持咒1400遍
13:00——18:00座中持咒2000遍
今日持咒：4000遍
总计持咒：82100遍

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發表於 2014-6-1 04:29 | 只看該作者

继续，三七
6月1日（第六天）
4点15分起床，4点30分上座。

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發表於 2014-6-1 20:45 | 只看該作者

4:30——6:00早课，持咒500遍
7:30——11:00座中持咒1400遍
14:00——18:30座中持咒1800遍
今日持咒：3700遍
总计持咒：85800遍

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發表於 2014-6-2 04:25 | 只看該作者

继续，三七
6月2日（第七天）
4点15分起床，4点30分上座。

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發表於 2014-6-2 22:15 | 只看該作者

4:30——6:00早课，持咒500遍
7:30——11:00座中持咒1400遍
14:00——18:30座中持咒1800遍
晚上听南祖《1985年准提法结缘灌顶开示普示念诵方法》MP3
今日持咒：3700遍
总计持咒：89500遍

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發表於 2014-6-3 04:32 | 只看該作者

继续，四七
6月3日（第一天）
4点20分起床，4点35分上座。

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發表於 2014-6-3 21:45 | 只看該作者

4:35——6:05早课，持咒500遍
7:30——11:00座中持咒1400遍
13:00——18:30座中持咒2200遍
19:00——21:30座中持咒1000遍
今日持咒：5100遍
总计持咒：94600遍

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發表於 2014-6-4 04:28 | 只看該作者

继续，四七
6月4日（第二天）
4点15分起床，4点30分上座。

性海身

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發表於 2014-6-4 04:37 | 只看該作者

回復 128# 慕羽

隨喜精進
師兄早安

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發表於 2014-6-4 06:44 | 只看該作者

回復 129# 性海身

早安，谢谢性海身师兄的问候与关注！