慕羽

3:30——4:30静坐
4:30——6:00早课，持咒计数500遍。
每天都能涵泳于音声海中，修行就会显现出令人感到快乐的一面。

慕羽

7:30——11:00座中持咒1400遍
13:00——18:00座中持咒2000遍
18:30——22:00座中持咒1400遍

今日合计持咒：5300遍
总计持咒：25900遍

小结：死尽偷心，老实持咒。这是本次专修的顶门针，须不时拿来刺一下自己。
◎谈玄说妙不相干，三字真传老实念，只此即是长夜灯，苦海慈航斩魔剑。要拔多劫生死根，直拼此身作呆汉，五宗八教一句收，切莫念外觅方便。——以夏莲老的法语作注脚，多读几遍，意蕴无穷。

慕羽

5月17日（第六天）
2点50分起床，3点10分上座。

慕羽

3:10——4:30静坐
4:30——6:00早课，持咒计数500遍。
7:30——11:00座中持咒1400遍
13:00——18:00座中持咒2000遍
18:30——22:00座中持咒1400遍

今日合计持咒：5300遍
总计持咒：31200遍
小结：不说什么了，鼓励下自己。

慕羽

5月18日（第七天）
3点50分起床，4点10分上座。

慕羽

4:10——4:30静坐
4:30——6:00早课，持咒计数500遍。
7:30——11:00座中持咒1400遍
13:00——18:00座中持咒2000遍
18:30——22:00座中持咒1400遍

今日合计持咒：5300遍
总计持咒：36500遍

小结：第一个七算是完成了。本来想说点啥，可一看网版的人气，又不由得有些泄气。复制黏贴修改一下，结束一天的流水账。打字挺辛苦的，不如洗洗早些睡了。。。

慕羽

藏版所言极是。

继续，二七
5月19日（第一天）
4点起床，4点15分上座。

慕羽

4:15——4:30静坐
4:30——6:00早课，持咒计数500遍。
7:30——11:00座中持咒1400遍
13:00——17:00座中持咒1600遍
晚间耽于俗事了，停坐。
今日合计持咒：3500遍
总计持咒：40000遍

慕羽

继续，二七
5月20日（第二天）
3点40分起床，3点50分上座。

慕羽

3:50——4:30静坐
4:30——6:00早课，持咒计数500遍。
7:30——11:00座中持咒1400遍
20:00——22:00座中持咒800遍

今日合计持咒：2700遍
总计持咒：42700遍