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灸在「夏至」「三伏天」
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作者:
GreatSupreme
時間:
2013-6-20 22:37
標題:
灸在「夏至」「三伏天」
灸在「夏至」「三伏天」
灸在三伏天，熏出健康來三伏天是一年中最為炎熱、潮濕的時期，（
三伏天將持續40天，7月13日-8月21日
）也是人體陽氣最為旺盛的時候，因為氣血趨於機表，皮膚鬆弛，毛孔開張，有利於藥物的滲透，有助於邪氣的外驅。尤其是夏至當天及前後四天（
6月21日夏至，6月17日-6月25日
）共計九天，一定要保證充足的睡眠和選擇升陽驅寒除濕的香灸。
內經講：冬病夏治、就是借助外界自然良好的天時，加速體內迴圈和代謝，因此
在
夏至、三伏天裡堅持在特定的穴位香灸（比如：命門、神闕、關元、足三裡等穴位）可以刺激經絡，通過經絡的循行和氣血的輸送將體內的寒濕、瘀積排出體外
，
而且在香灸的同時還可調動人體陽氣，鼓舞正氣，從而大大提高人體免疫力，達到強身健體的雙重功效！
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