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南老師說:自治自養的原則
1995年南老師給許老的書信中告訴他如何療養身體的方法:
自養自治原則
上藥三品
原文截圖如下:
自養自治原則:
一、首先在意識觀念上,切知四大皆空,忘身忘我。
二、在空身空境界上,一念靈知之性的本人身,它是無病無痛。
三、即此一念靈明知性,不隨煩惱病痛牽纏過去,如此凝神寂滅,「内照形軀」,知病即捨即空,知煩惱亦即捨即空,空空亦空,一切不隨他去。
如此方爲自治良藥。太上有言:「上藥三品,神與氣精」。神即靈知一念清净之境也。望詳參之!
《我說參同契》:
到了中年以後,真正的補藥就是靠自己,也就是道家講的,「上藥三品,神與氣精」。精、氣、神怎麼培養出來呢?心靜、妄想少、欲念少(廣義的欲)、寧靜到極點時,自然「太陰真水」就培養出來,精神也就來了。
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