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南老師說:要常守根門
南老師說:要常守根門
“不守根門。”眼耳鼻舌身意六根之門,護持不住。看電視看多了,打起坐來,就昏迷了,因為不守眼根門;聽人講話,聽歌,聽多了,打起坐來昏沉,不守耳根門;天天練氣功,練多了也容易昏沉。呼吸太用力久了,氣不夠也容易昏沉,不守鼻根門。有個故事,說有一個比丘,打坐就昏沉了,來問世尊,佛說:“山中有草(煙草)可以解倦。”昏沉就有一個昏沉相,等於一個人要死就有死相,瞞不過人的。一打坐就昏沉,淨尸羅都有問題,就是“不守根門”的問題,
但是你們可不能抽煙!抽了煙就散亂,除非你有定力,隨時可以入定;你偶爾可以用茶葉,咖啡,去減少一點昏沉,可是這些也是會引起散亂的。為什麼受戒不准吃五葷?因為五葷是有刺激性的,刺激神經,增加荷爾蒙的分泌,不容易得定,所以要戒五葷。像蔥,蒜吃多了,振奮你的神經。但是太昏沉時把五葷當藥吃,不犯戒,要懂這個道理。但不能藉我的話學抽煙呀!如果你真的太昏沉,或者可以喝濃茶。像我一天喝濃的鐵觀音要三四杯,你們程度不到不要隨便亂來,否則會出毛病的。這些不要學,當個話頭來參可以。
另外,吃東西貪好味,吃多了就昏沉,所以佛的戒律過午不食,就是為了少昏沉,腸胃清了以後,腦子就清明;腸胃不清,腦子就不清,所以過午不食是有科學的道理。身根就是男女性器官,男性犯手淫遺精的,身根破壞了容易昏沉。女性兩乳房也是生命身根之一,所以要守根門,現在跟你們講明了,否則你們學佛一輩子也不知道身根是什麼。
---錄自《瑜伽師地論聲聞地講錄》P125
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